Abs Workout Trainer by Fitway

Uma app de exercícios abdominais simples, eficaz e gratuita, para te ajudar a criar um tronco forte.
Fitway Abs Workout contém dois programas de abdominais e vários exercícios curtos de abdominais de 5 a 10 minutos. Trabalhar os teus abdominais não podia ser mais simples: basta seguires as instruções de vídeo pormenorizadas para ficares com abdominais mais fortes numa questão de semanas.

A melhor parte disto: não é necessário nenhum equipamento, não há desculpas, começa hoje, mesmo na tua sala de estar.

Desafio de 30 Dias
Criamos um programa de desafio de 30 dias que te permite começar de forma simples e aumentar a tua força ao longo de 30 dias. Vais-te surpreender com o que irás alcançar!

0-200 Abdominais
Os abdominais são um dos exercícios de tronco mais conhecidos. Neste programa vais começar com somente alguns abdominais, e depois vais aumentar gradualmente até que consigas fazer 200 abdominais!

5-10 Minutos de exercícios
Não gostas de seguir um programa completo? Os nossos treinos bastante conhecidos de 5, 8 e 10 minutos ainda estão nesta última atualização. Treina sempre que tiveres alguns minutos disponíveis. Mesmo na tua sala de estar!

Apple Health App & Apple Watch
Ao usar o Apple Watch você pode acompanhar sua taxa de coração e atividade e guardá-las Apple Health App.

Instruções claras
Pessoas reais e vídeos em HD irão mostrar-te como deves fazer os exercícios. Não utilizamos animações ou clipart pouco claros que te podem conduzir em erro.

A nossa atualização mais recente funciona agora em todos os teus dispositivos da Apple!
Ao utilizares o iCloud, os dados dos teus exercícios serão automaticamente atualizados em todos os teus dispositivos: iPhone, Apple TV e Apple Watch.

Descarrega já Fitway Ab Workout, e começa a construir um tronco mais forte!