あなたは強力なコア構築を支援するためのシンプルで効果的な無料のabトレーニングアプリ。
Fitway腹筋ワークアウトは2 ABのプログラムが含まれていそして5〜10分からの様々な短いABワークアウト。腹筋を作業は簡単にできませんでした。ただ、詳細なビデオの指示に従いますし、数週間のうちに強力な腹筋を得ます。
それの最良の部分：必要のない機器、ノー言い訳、右のあなたのリビングルームで、今日始めます。
30日間のチャレンジ
私たちはあなたが単純な起動して30日間であなたの強さを構築しましょう30日間チャレンジプログラムを設計しました。あなたが達成することができるものを驚かれることでしょう！
0-200 Situps
Situpsとんど知られているコア演習の一つです。このプログラムでは、わずか数situpsで開始し、200 situpsを行うことが可能になるまで徐々に増加します！
5-10日分のトレーニング
完全なプログラムを以下のようにしないのですか？私たちのよく知られている5、8、10分のトレーニングは、最新のアップデートにまだあります。あなたは数分時間があるたびに訓練します。あなたのリビングルームで右！
Apple Health App＆Apple Watch
Apple Watchを使用する場合は、あなたの心拍数および活性を追跡し、Apple Health Appそれらを保存することができます。
明確な指示
実在人物とHD動画は、演習を実行する方法を紹介します。私たちは、ミスにつながる可能性が不明確なアニメーションやクリップアートを使用することはありません。
私たちの最新のアップデートは、すべてAppleデバイスで動作するようになりました！
iPhone、Apple TVとアップルウォッチ：iCloudに使用するワークアウトデータは、自動的にすべてのデバイスに更新されます。
今日Fitwayアブワークアウトをダウンロードして、より強力なコアの構築を開始！